第一步，当你发现帝舵手表的表盘掉了时，首先要保持冷静。不要过于着急，因为手表表盘的掉落是可以修复的。同时，也要小心保护好掉落的表盘，避免二次损伤。

第二步，找一块干净的软布或者纸巾，将表盘和手表的内部部分轻轻擦拭干净。这样可以去除一些灰尘和污垢，为接下来的修复工作做好准备。

第三步，准备一些适合修复手表的工具。你可以购买一套手表专用的工具，包括螺丝刀、胶水、钳子等。这些工具会在修复过程中起到重要的作用。

第四步，将表盘正确放回手表。在放回表盘之前，你需要仔细观察手表内部的结构，找到表盘的正确位置。通常，表盘会有一些凸起的小孔或者凸出的部分，你可以根据这些特征来判断正确的放置位置。

第五步，使用胶水将表盘固定到手表上。将适量的胶水涂在手表的表盘底部，然后轻轻地将表盘放回手表中。等待一段时间，直到胶水完全干燥固定，然后再次检查表盘是否牢固。

第六步，检查修复效果。在完成表盘修复后，你需要检查手表是否正常运行。将手表拨动几次，观察指针和其他显示功能是否正常。如果发现任何异常，你可以尝试重新修复或者送到专业的手表维修店进行修复。

第七步，保持小心使用。经过修复的手表表盘可能不如原来的牢固，因此在日常佩戴和使用手表时，要特别小心。避免剧烈运动或者碰撞，以免再次导致表盘掉落。

当帝舵手表的表盘掉了时，不要惊慌失措。按照上述步骤，你可以尝试修复手表表盘，让它重新焕发光彩。当然，如果你不确定自己的修复能力，还是建议找专业的手表维修店进行修复，以确保手表的完好。